从桃园新屋到稻城亚丁：终极旅游攻略

稻城亚丁，被誉为“最后的香格里拉”，以其壮丽的雪山、纯净的湖泊和独特的藏族文化吸引着无数旅行者。本攻略专为从桃园新屋出发的游客设计，提供一份详尽的行程规划与实用建议。

一、行程概览

建议旅行时间：7-10天（含交通）。
最佳季节：5月至10月，其中9-10月秋景最为迷人。
核心路线：桃园新屋 → 成都 → 稻城 → 亚丁景区 → 返程。

二、详细行程规划

第一阶段：出发与抵达（第1-2天）

交通方式：
1. 从桃园新屋出发，建议搭乘桃园国际机场（TPE）直飞成都双流国际机场（CTU）的航班，飞行时间约3.5小时。
2. 抵达成都后，建议休整一天，适应气候并准备高原旅行物资。可游览锦里、宽窄巷子等景点。
3. 从成都前往稻城：
- 飞机：成都双流机场飞往稻城亚丁机场（DCY），约1小时。这是最快的方式，但需注意高原反应风险。
- 自驾/包车：从成都沿G318川藏线驾车至稻城，约2天时间，途经康定、理塘，风景壮丽但路况复杂，适合经验丰富的驾驶员。
- 巴士：成都新南门车站有直达稻城的长途巴士，约需2天，适合预算有限的旅行者。

第二阶段：稻城亚丁游览（第3-7天）

住宿建议：稻城县城或香格里拉镇（日瓦乡），后者更靠近亚丁景区入口。
行程安排：
- 第3天：抵达稻城，适应高原环境。可游览稻城白塔、傍河与色拉草原，避免剧烈运动。
- 第4天：前往亚丁景区。建议早起，从香格里拉镇乘景区观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，游览珍珠海（卓玛拉措）。
- 第5天：深度游览亚丁核心区。从冲古寺乘电瓶车至洛绒牛场，徒步或骑马前往牛奶海与五色海。这段路程海拔较高（4700米），需量力而行。
- 第6天：可选二次进沟（景区门票有效期为3天），或探索稻城周边如海子山、兴伊措等自然景观。
- 第7天：返程准备，从稻城返回成都。

第三阶段：返程（第8-10天）

从成都乘机返回桃园国际机场，结束旅程。如时间充裕，可在成都体验美食文化。

三、实用贴士

• 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达后避免饮酒、剧烈运动，备好氧气瓶与常用药品。
• 装备建议：防风外套、防晒霜、墨镜、登山杖、舒适徒步鞋及保湿护肤品。
• 预算参考（人均）：机票往返约NTD 15,000-20,000；住宿每日NTD 1,000-3,000；景区门票+观光车约CNY 270（约NTD 1,200）；餐饮每日CNY 100-200。
• 文化尊重：稻城为藏族聚居区，请尊重当地宗教习俗，未经允许勿拍摄人物或寺庙内部。

四、注意事项

稻城亚丁天气多变，昼夜温差大，需随时关注天气预报。景区内设施有限，建议自备干粮与水。保护环境，勿随意丢弃垃圾。

这份攻略将助您从桃园新屋出发，安全、顺畅地探索稻城亚丁的绝美风光。祝您旅途愉快！